دراسة تكشف تراجع كفاءة تنظيف الدماغ أثناء النوم مع التقدم في العمر

صدى تبوك – التحرير

أعلنت دراسة حديثة أجراها معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا (MIT) عن تراجع ملحوظ في كفاءة الدماغ في إزالة النفايات خلال النوم مع التقدم في العمر. وتُعد هذه العملية ضرورية للحفاظ على صحة الدماغ، وقد تفسر النتائج بعض اضطرابات النوم الشائعة التي يعاني منها كبار السن.

ووجد الباحثون أن كبار السن غالباً ما يعانون من قصر مدة النوم وتكرار الاستيقاظ خلال الليل، وهي أعراض تعود إلى انخفاض فعالية الآليات المسؤولة عن تنظيف الدماغ من الفضلات أثناء النوم. وأكد الفريق البحثي أن هذه التغيرات ترتبط بشكل واضح بتقدم العمر، ما يسهم في توضيح علاقة الشيخوخة باضطرابات النوم.

وأشار الباحثون إلى أن تحسين جودة النوم يمكن أن يكون له أثر إيجابي على صحة الدماغ ووظائفه لدى الفئة العمرية الأكبر، داعين إلى مواصلة البحث لفهم آليات تنظيف الدماغ بشكل أعمق. وعززت الدراسة أهمية النوم الجيد كعامل رئيس للحفاظ على صحة الدماغ مع التقدم في السن، وترى أن هذه النتائج قد تفتح آفاقاً جديدة لتطوير علاجات تعالج مشكلات النوم المرتبطة بالشيخوخة.

ويأمل الباحثون أن تساهم هذه الاكتشافات في تحسين الوقاية والرعاية الصحية لكبار السن، من خلال التركيز على جودة النوم ودعم صحة الدماغ، وهو ما يعزز جودة حياتهم ويحد من أعباء اضطرابات النوم المزمنة في المجتمع.