استشاري يوضح الأغذية التي يحبها القلب

 كشف استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور "خالد النمر" عبر حسابه الرسمي بموقع التواصل الإجتماعي "إكس" عن الأغذية المفيدة للقلب.

وأوضح النمر في تغريدته أن الغذاء الذي يُحبّه القلب هو كالتالي:
١.كثير الخضروات والفواكه
٢.قليل الملح
٣.قليل الدهون.
٤.قليل السكريات والنشويات: وبالتالي يجب التقليل من الأرز، التمر ،الدونات،العسل،الفطائر،وامتنع عن إضافة السكر على الشاهي خاصة فيمن يعانون زيادة الوزن والسكري.

https://twitter.com/ALNEMERK/status/1776956063071281252