4 إرشادات للطلاب خلال الاختبارات .. حافظوا على الإفطار وتجنَّبوا المنبّهات

 نصح تجمُّع القصيم الصحي، الطلاب، بضرورة اتباع عددٍ من الإرشادات خلال فترة الاختبارات.

وأوضح التجمُّع، أن شرب كميات كافية من السوائل، والمحافظة على وجبة الإفطار، خطوتان مهمتان للحفاظ على التركيز خلال الاختبارات.

وشدّد في إنفوجرافيك توعوي نشره اليوم، على ضرورة التقليل من شرب المنبّهات والحصول على وقتٍ كافٍ من النوم وتجنُّب السهر.