مختص يكشف عن 4 نصائح للتقليل من علامات التقدم بالسن
قال أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني، محمد الأحمدي، إن «هناك 4 نصائح قدمتها الآكاديمية الأمريكية لأمراض الجلد، للتقليل من علامات التقدم بالسن والحفاظ على مظهر الشباب».
وأضاف خلال مداخلة مع قناة «السعودية» أن «الآكاديمية نصحت بالحماية من التعرض لأشعة الشمس الحارقة وقت طويل، وكذلك تجنب التعابير الغاضبة والحزينة بشكل متكرر والتي تثبت مع مرور الزمن على وجه الشخص».
ولفت «الأحمدي» إلى أن «الآكاديمية وجهت كذلك بغسل الوجه مرتين في اليوم على الأقل، كما حذرت من استخدام المستحضرات التي تضر الجلد؛ لأن الالتهابات المتكررة تجعل الجلد يشيخ مبكرًا».
وأضاف خلال مداخلة مع قناة «السعودية» أن «الآكاديمية نصحت بالحماية من التعرض لأشعة الشمس الحارقة وقت طويل، وكذلك تجنب التعابير الغاضبة والحزينة بشكل متكرر والتي تثبت مع مرور الزمن على وجه الشخص».
ولفت «الأحمدي» إلى أن «الآكاديمية وجهت كذلك بغسل الوجه مرتين في اليوم على الأقل، كما حذرت من استخدام المستحضرات التي تضر الجلد؛ لأن الالتهابات المتكررة تجعل الجلد يشيخ مبكرًا».
