تجنَّب الضغوط النفسية .. وسيلتان لمنع تهيُّج القولون تبرزهما صحة الجوف

 كشفت المديرية العامة للشؤون الصحية بمنطقة الجوف، عن وسيلتين لمنع تهيجات القولون للمصاب بالقولون العصبي.

وأوضحت "صحة الجوف"، عبر حسابها على منصة "إكس"، تقول: "لمنع تهيجات القولون للمصاب بالقولون العصبي؛ سجّل قائمة بالأغذية التي تهيج القولون وتجنبها، وتكيف مع الضغوط النفسية".