استشارية : يمكن ممارسة الرياضة وتتبع حمية غذائية لإنزال الوزن خلال فترة الحمل

 أوضحت استشارية طب النساء والولادة، الدكتورة مها النمر، أنه «يمكن ممارسة الرياضة وتتبع حمية غذائية لإنزال الوزن خلال فترة الحمل».

وقالت «د.مها » عبر حسابها على منصة «إكس»: «يمكن للحامل أن تمارس الرياضة وتتبع حمية غذائية مفيدة لإنزال وزنها خلال الحمل إذا معها زيادة في الوزن».

ولفتت «النمر» إلى أنه «يمكن على الأقل منع الزيادة المضطردة في الوزن، وهذا لايؤثر على نمو الجنين».