لتجنب إرهاق العين من الجلوس الطويل أمام الشاشات .. 4 نصائح تؤطرها "مستشفى حراء"
وجّه مستشفى حراء العام مجموعة من النصائح لتجنب إرهاق العين من الجلوس الطويل أمام الشاشات.
ونصح المستشفى بضبط سطوع الشاشة ليكون في مستوى آمن ومريح للعين، والابتعاد لمسافة لا تقل عن 70 سم عن الشاشة.
وأضاف في محتوى توعوي نشره اليوم، أن استخدام قطرات العين ضروري عند الحاجة لتجنب جفاف العين، مع ضرورة تكبير حجم النص في الجهاز بما يكفي لقراء مريحة.
ونصح المستشفى بضبط سطوع الشاشة ليكون في مستوى آمن ومريح للعين، والابتعاد لمسافة لا تقل عن 70 سم عن الشاشة.
وأضاف في محتوى توعوي نشره اليوم، أن استخدام قطرات العين ضروري عند الحاجة لتجنب جفاف العين، مع ضرورة تكبير حجم النص في الجهاز بما يكفي لقراء مريحة.
