لا لمصادر الإلهاء.. 5 نصائح لاستذكار أكثر إيجابية في الاختبارات
قدّم تجمُّع القصيم الصحي، مجموعة من النصائح لاستذكار أكثر إيجابية في الاختبارات، داعياً إلى تجنُّب مصادر الإلهاء.
وأوضح أن من نصائح الاستذكار الإيجابية "أخذ راحة بين 5 إلى 10 دقائق في كل ساعة مذاكرة"، و"التأكّد من الاتصال بالإنترنت قبل الاختبار بوقت كافٍ، والقرب من جهاز الشبكة (المودم)".
وأضاف، عبر حسابه على منصة "إكس"، يقول: "احرص على أخذ الوجبات المتوازنة ذات القيمة العالية"، و"احرص على أخذ كفايتك من النوم سبع ساعات فأكثر"، وأكّدت أنه "عند الاستذكار تجنَّب وجود أي مصدرٍ للإلهاء".
وأوضح أن من نصائح الاستذكار الإيجابية "أخذ راحة بين 5 إلى 10 دقائق في كل ساعة مذاكرة"، و"التأكّد من الاتصال بالإنترنت قبل الاختبار بوقت كافٍ، والقرب من جهاز الشبكة (المودم)".
وأضاف، عبر حسابه على منصة "إكس"، يقول: "احرص على أخذ الوجبات المتوازنة ذات القيمة العالية"، و"احرص على أخذ كفايتك من النوم سبع ساعات فأكثر"، وأكّدت أنه "عند الاستذكار تجنَّب وجود أي مصدرٍ للإلهاء".
