فيديو .. استشاري حساسية وربو يكشف عن أبرز العوامل التي تتسبب في إضعاف جهاز المناعة
أوضح استشاري الحساسية والربو والمناعة البروفسيور "حرب الهرفي" خلاله حلوله ضيفاً على قناة "السعودية" عن أبرز العوامل التي تُضعف جهاز المناعة بجسم الإنسان.
وأشار الهرفي إلى أن هناك أشياء تضعف جهاز المناعة. وتجعل الإنسان معرض للإصابة، منها سوء نظام الحياة اليومية، وتقوية جهاز المناعة يكون بالأسلوب الصحي للحياة.
وبين إلى أن هناك عدة نقاط أولها الغذاء حيث يجب أن يتركز على الفواكه والخضار الطازج، وأن لا يملأ معدته بالطعام والماء ويجب أن يترك مجال للتنفس خاصةً أن تخمة الجسم بالأكل الزائد تضعف بسبب زيادته للخلايا الدهنية.
وشدد على أن الدهون هي شئ ضار للجسم ولابد من الغذاء الصحي، ولا يجب أن ينخدع الناس من كثرة الإعلانات في المواقع، ويمكن أن يعوض بالتغذية والفيتامينات والأعشاب، والقليل منها ويفيد ويقوي جهاز المناعة.
https://twitter.com/saudiatv/status/1704794784978633124
وأشار الهرفي إلى أن هناك أشياء تضعف جهاز المناعة. وتجعل الإنسان معرض للإصابة، منها سوء نظام الحياة اليومية، وتقوية جهاز المناعة يكون بالأسلوب الصحي للحياة.
وبين إلى أن هناك عدة نقاط أولها الغذاء حيث يجب أن يتركز على الفواكه والخضار الطازج، وأن لا يملأ معدته بالطعام والماء ويجب أن يترك مجال للتنفس خاصةً أن تخمة الجسم بالأكل الزائد تضعف بسبب زيادته للخلايا الدهنية.
وشدد على أن الدهون هي شئ ضار للجسم ولابد من الغذاء الصحي، ولا يجب أن ينخدع الناس من كثرة الإعلانات في المواقع، ويمكن أن يعوض بالتغذية والفيتامينات والأعشاب، والقليل منها ويفيد ويقوي جهاز المناعة.
https://twitter.com/saudiatv/status/1704794784978633124
