"قلّل ملحك في التسوّق".. منتجات يجب تجنُّب شرائها توضّحها "الصحة"
دعت وزارة الصحة، إلى الحرص على شراء المنتجات منخفضة الصوديوم عند التسوّق تفادياً لآثارها المرتبطة بارتفاع نسبة الملح، حاثة على التقليل منه.
وأوضحت "الصحة"، عبر حساب منصتها التوعوية "عش بصحة" على "إكس"، تقول: "قلّل ملحك في التسوّق، اقرأ البيانات الغذائية واختر أقل المنتجات منخفضة الصوديوم، اختر الفواكه والخضار الطازجة بدلاً من المعلبة".
وأضافت، وفق إنفوجراف نشرته اليوم: "تجنَّب شراء الصلصات، والوجبات الخفيفة المالحة، والمخللات".
وأوضحت "الصحة"، عبر حساب منصتها التوعوية "عش بصحة" على "إكس"، تقول: "قلّل ملحك في التسوّق، اقرأ البيانات الغذائية واختر أقل المنتجات منخفضة الصوديوم، اختر الفواكه والخضار الطازجة بدلاً من المعلبة".
وأضافت، وفق إنفوجراف نشرته اليوم: "تجنَّب شراء الصلصات، والوجبات الخفيفة المالحة، والمخللات".
