#خلي_عندك_دم.. "الصحة": ساعد جسمك على امتصاص الحديد بهذا الفيتامين
أكدت وزارة الصحة، أهمية الحرص على تناول الأغذية الغنية بفيتامين (سي) لتحقيق امتصاص فاعل للأطعمة الغنية بالحديد.
وأوضحت الوزارة، عبر حسابها على "إكس"، "تويتر" سابقًا: "لو كنت تتناول أطعمة غنية بالحديد، #خلي_عندك_دم وساعد جسمك يمتصه أسرع بأغذية غنية بفيتامين سي (ج)".
وأوضحت الوزارة، عبر حسابها على "إكس"، "تويتر" سابقًا: "لو كنت تتناول أطعمة غنية بالحديد، #خلي_عندك_دم وساعد جسمك يمتصه أسرع بأغذية غنية بفيتامين سي (ج)".
