الدكتور "النمر" يحذر من 12 عادة يكرهها القلب

 كشف استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور "خالد النمر" من أشياء وعادات سلبية يكرهها القلب وتتسبب في مشاكل صحية لجسم الإنسان.

وأوضح النمر خلال تغريدة له عبر حسابه الرسمي بموقع التواصل الإجتماعي "إكس" أن هناك أشياء يكرهها القلب ومنها كالتالي:

- الكسل

- زيادة الملح

- قلة تناول الفواكة

- زيادة الوزن

- ارتفاع الكلسترول

- ارتفاع الضغط

- شرب الخمر

- التدخين

- قلة النوم

- ساعات عمل تزيد عن 9 ساعات يوميا

- كثرة الضغوط النفسية والاجتماعية

- ذو الوجهين

https://twitter.com/ALNEMERK/status/1696846090262159835