"المجلس الصحي": التدخين لا يقلّل التوتر إطلاقًا والمتداول عن ذلك "غير صحيح"
نفى المجلسُ الصحي السعودي صحةَ المعلومة المتداولة بأن التدخين من شأنه أن يسكن أو يقلّل التوتر، مؤكدًا أن هذه المعلومة خاطئة جدًّا.
وتفصيلًا: أكّد المجلس الصحي أنه لا توجد علاقة للتدخين على الإطلاق بتخفيف التوتر، في مقابل أن هناك طرقًا وممارسات أخرى أثبتت فاعليتها في التعامل مع ذلك؛ منها: شرب الماء أو الشاي، وممارسة النفس العميق، أيضًا ممارسة الرياضة، كذلك استخدام كرة الضغط لإبقاء اليد مشغولة، أيضًا تعلم مهارات التعامل مع الضغوطات الحياتية.
وتفصيلًا: أكّد المجلس الصحي أنه لا توجد علاقة للتدخين على الإطلاق بتخفيف التوتر، في مقابل أن هناك طرقًا وممارسات أخرى أثبتت فاعليتها في التعامل مع ذلك؛ منها: شرب الماء أو الشاي، وممارسة النفس العميق، أيضًا ممارسة الرياضة، كذلك استخدام كرة الضغط لإبقاء اليد مشغولة، أيضًا تعلم مهارات التعامل مع الضغوطات الحياتية.
