أبرزها الشعور بالعطش والدوار.. علامات الجفاف المبكرة
كشفت مدينـة المـلك عبـدالله الطبيـة عن أبرز علامات الجفاف المبكرة.
وأوضحت المدينة، عبر حسابها الرسمي على تويتر، أن أهم علامات الجفاف المبكرة هي "رائحة البول قوية، الشعوربالعطش والدوار، جفاف الفم، التبول أقل من العادة، وجود اللون الداكن، التعب".
وكانت وزارة الصحة أوضحت أن هناك بعض الفواكه الغنية بالماء التي تحارب الجفاف وتمنح الشعور بالشبع ومنها ما يلي:
1- البرتقال 87%
2- الفراولة 91%
3- التفاح 84%
4- الموز 75%
5- البطيخ 91%
6- الخوخ 87%
وأوضحت المدينة، عبر حسابها الرسمي على تويتر، أن أهم علامات الجفاف المبكرة هي "رائحة البول قوية، الشعوربالعطش والدوار، جفاف الفم، التبول أقل من العادة، وجود اللون الداكن، التعب".
وكانت وزارة الصحة أوضحت أن هناك بعض الفواكه الغنية بالماء التي تحارب الجفاف وتمنح الشعور بالشبع ومنها ما يلي:
1- البرتقال 87%
2- الفراولة 91%
3- التفاح 84%
4- الموز 75%
5- البطيخ 91%
6- الخوخ 87%
