«الصحة»: عدم شرب الماء يسبب الشعور بالصداع
أوضحت وزارة الصحة السبب وراء الشعور بالصداع؛ حيث يظن البعض أن السبب هو عدم تناول كمية كافية من «الكافيين».
وقالت إنه قد يظن البعض أن عدم تناول الكافيين مثل شرب الشاي أو القهوة السبب وراء الشعور بالصداع؛ لكن السبب هو عدم شرب الكم الكاف من الماء.
ونصحت «الصحة» بضرورة حمل الكم الكافي من الماء وفي كل وقت؛ حتى يكون الجسم رطبًا بالشكل اللازم.
وقالت إنه قد يظن البعض أن عدم تناول الكافيين مثل شرب الشاي أو القهوة السبب وراء الشعور بالصداع؛ لكن السبب هو عدم شرب الكم الكاف من الماء.
ونصحت «الصحة» بضرورة حمل الكم الكافي من الماء وفي كل وقت؛ حتى يكون الجسم رطبًا بالشكل اللازم.
