أبرزها تجنب إشعال الفحم.. 4 نصائح من الصحة للاستمتاع بشتاء صحي
وجهت المنصة الرئيسية للتوعية الصحية بوزارة الصحة اليوم الأحد 4 نصائح للمواطنين والمقيمين من أجل الاستمتاع بشتاء صحي.
وقالت المنصة عبر حسابها الرسمي بتويتر "لشتاء صحّي: تجنب إشعال الفحم في مكان مغلق، الإكثار من شرب الماء، ممارسة الرياضة وتناول غذاء غني بالألياف والبروتين ".
جاء ذلك بالتزامن مع حالة التقلبات الجوية التي تشهدها عدة مناطق خلال الفترة الراهنة، مع الانخفاض الملحوظ والمستمر في درجات الحرارة، وهو ما قد يعد توقيتات مثاليا لظهور العديد من الفيروسات والأمراض المعدية، التي يسهل انتقالها من شخص لآخر.
وقالت المنصة عبر حسابها الرسمي بتويتر "لشتاء صحّي: تجنب إشعال الفحم في مكان مغلق، الإكثار من شرب الماء، ممارسة الرياضة وتناول غذاء غني بالألياف والبروتين ".
جاء ذلك بالتزامن مع حالة التقلبات الجوية التي تشهدها عدة مناطق خلال الفترة الراهنة، مع الانخفاض الملحوظ والمستمر في درجات الحرارة، وهو ما قد يعد توقيتات مثاليا لظهور العديد من الفيروسات والأمراض المعدية، التي يسهل انتقالها من شخص لآخر.
