ومضة في التفاؤل
التفاؤل هو عامل التنبؤ المهم للنجاح والسعادة في الحياة. ويمكن قياسه من خلال الأسئلة الآتية.
1-أكمل جملة(أنا) ماالكلمات التي تطرأ في ذهنك حين تقول أنا ؟ لأن هذا السؤال يصف صورتك الذاتية ومفهومك الذاتي وتقييمك الذاتي. فمثلا حين تصف نفسك بأنك سعيد ولديك قدرات فهذا سيمنحك الطاقة والقوة والتغلب على الصعوبات والمشاكل التي تواجهك، وحين تصف نفسك بأنك شخص عادي وأنك مثقل ومتعب من المشكلات وأن الحياة والأمور معقدة ستبقى عالقًا في مكانك.
2- صف لنا البشر. سيقول المتفائل أن البشر رائعون ومنتجون ومثيرون للاهتمام ويقول السلبي أن البشر ليسوا جيدين محتالون، مستهترون ، لامبالون، استغلاليون...
3- ماالحياة. هناك من يعتقد أن الحياة قمعية وغير منصفة وأنها مليئة بالأشخاص الاستغلاليين وغيرها من الأوصاف السلبية وهناك من يرى أن الحياة رائعة وجميلة وهي مراحل تفوق وتطور وينظر لها بصورة إيجابية. وهذه الآراء هي من تحدد الاتجاه الذي ستسير فيه الحياة. ومجمل القول يمكن للشخص تغيير اتجاهه وأنه يستطيع أن يقوم بأي شئ عقد العزم عليه ووضعه ضمن أهدافه. فالحياة تفاؤل والتفاؤل حياة.
1-أكمل جملة(أنا) ماالكلمات التي تطرأ في ذهنك حين تقول أنا ؟ لأن هذا السؤال يصف صورتك الذاتية ومفهومك الذاتي وتقييمك الذاتي. فمثلا حين تصف نفسك بأنك سعيد ولديك قدرات فهذا سيمنحك الطاقة والقوة والتغلب على الصعوبات والمشاكل التي تواجهك، وحين تصف نفسك بأنك شخص عادي وأنك مثقل ومتعب من المشكلات وأن الحياة والأمور معقدة ستبقى عالقًا في مكانك.
2- صف لنا البشر. سيقول المتفائل أن البشر رائعون ومنتجون ومثيرون للاهتمام ويقول السلبي أن البشر ليسوا جيدين محتالون، مستهترون ، لامبالون، استغلاليون...
3- ماالحياة. هناك من يعتقد أن الحياة قمعية وغير منصفة وأنها مليئة بالأشخاص الاستغلاليين وغيرها من الأوصاف السلبية وهناك من يرى أن الحياة رائعة وجميلة وهي مراحل تفوق وتطور وينظر لها بصورة إيجابية. وهذه الآراء هي من تحدد الاتجاه الذي ستسير فيه الحياة. ومجمل القول يمكن للشخص تغيير اتجاهه وأنه يستطيع أن يقوم بأي شئ عقد العزم عليه ووضعه ضمن أهدافه. فالحياة تفاؤل والتفاؤل حياة.
