النمر: 4 إجراءات لتجنب 80% من امراض شرايين القلب وجلطاته

 أوضح استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، د. خالد النمر، أنه يمكن تجنب ٨٠% من امراض شرايين القلب وجلطاته من خلال اتباع 4 إجراءات.

وأشار النمر عبر حسابه على منصة إكس أن هذه الإجراءات تشمل:

1 - الاكل الصحي

2 - الفحوصات الدورية

3 - الرياضة اليومية

4 - عدم التدخين.