90% من جلطات القلب يمكن تفاديها بـ5 طرق.. "النمر" يدعوك إلى اتباعها

 قال استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر: إن 90% من جلطات القلب يمكن تفاديها؛ مشيرًا إلى 5 طرق من المهم اتباعها.

وأوضح "النمر"، عبر حسابه على منصة "إكس"، أن تفادي الجلطات يمكن بالأكل الصحي، والرياضة، ومتابعة وعلاج والتحكم بالسكري والضغط والكولسترول، والابتعاد عن القلق والتوتر، وعدم التدخين.