لصحة أفضل.. "الصحة" تكشف عن 3 أسباب تحفزك على المشي يومياً
حثّت وزارة الصحة على ضرورة الانتظام على ممارسة رياضة المشي بشكلٍ يومي، للحفاظ على حياة صحية أفضل.
وأوضحت المنصة الرئيسة للتوعية الصحية بالوزارة "عش بصحة"، في إنفوجراف نشرته اليوم، أن هناك 3 أسباب تحفّز على المشي؛ تتمثل في: تحسين اللياقة البدنية، والتقليل من التوتر والقلق، وحرق السعرات الحرارية.
وأوضحت المنصة الرئيسة للتوعية الصحية بالوزارة "عش بصحة"، في إنفوجراف نشرته اليوم، أن هناك 3 أسباب تحفّز على المشي؛ تتمثل في: تحسين اللياقة البدنية، والتقليل من التوتر والقلق، وحرق السعرات الحرارية.
