أهمها الابتعاد عن التدخين.. 3 إرشادات للحفاظ على صحة القلب يبرزها "صحي الرياض الأول"

 حثَّ تجمُّع الرياض الصحي الأول على ضرورة الاهتمام بصحة القلب؛ باعتباره مركز التحكم للدورة الدموية بالجسم.

ونصح التجمُّع باتباع عددٍ من الإرشادات التي تحافظ على صحة القلب؛ أبرزها الابتعاد عن التدخين.

وأضاف في إنفوجرافيك له، أن التقليل من الدهون والأملاح، والانتظام على ممارسة الرياضة، خطوتان مهمتان للحفاظ على قلبٍ سليمٍ وصحي.