3 فوائد مقابل 3 سلبيات لتناول وجبة خفيفة ليلاً!
كشف استطلاع للرأي، أجراه مجلس المعلومات الغذائية الدولي لعام 2021، أن 60٪ من البالغين في الولايات المتحدة يعترفون بتناول وجبة خفيفة بعد الساعة 8 مساءً. كما توصلت مراجعة علمية، أجريت بالعام الجاري ونشر..
"عقار شهير" لإنقاص الوزن يحقق مزايا طبية أخرى
قالت شركة "نوفونورديسك"، الثلاثاء، إن دراسة كبيرة أظهرت أن عقارها "ويجوفي" لعلاج السمنة له فائدة طبية واضحة بالإضافة إلى إنقاص الوزن. وذكرت الشركة الدنماركية في بيان أن الحقن الأسبوعي بالعقار قلل م..
الثقافة تستعد لتنظيم معرض "بين ثقافتين" بالرياض في نسخته الأولى
تستعد وزارة الثقافة لتنظيم معرض "بين ثقافتَين" في الرياض خلال شهر سبتمبر المقبل، وهو معرضٍ متعدد التخصصات يبحث في الثقافات من حول العالم ويُعرّف بها، ويُلقي الضوء على أوجه التشابه والاختلاف بين الثقاف..
"الجوع القاتل".. ضرر هذه المنطقة بالدماغ يمنع الشعور بالشبع
توصلت دراسة حديثة إلى أن الدهون يمكن أن تؤدي لانتفاخ جزء حيوي من دماغك وتخرج بالتالي رغبتك الشديدة في تناول الطعام خارج نطاق السيطرة. استخدم علماء جامعة كامبريدج فحوصات الرأس حيث اكتشفوا أن الأشخاص..
"ربع سكان العالم" يعانون من فقر الدم وتبعاته الخطيرة
أشارت دراسة حديثة استمرت لثلاثة عقود ونشرتها مجلة لانسيت العلمية إلى ارتفاع عدد المصابين بفقر الدم بالعالم بشكل غير مسبوق، ووفق الدراسة فإن معدلات الانتشار كانت في الفئات العمرية الصغيرة وبين النساء م..
يمكن أن تصبح بديلًا للأدوية في بعض الحالات.. طبيبة تكشف 3 أشياء تضبط مستوى ضغط الدم
وفقًا للدكتورة جويس أوينج شياو، أخصائية أمراض القلب في كلية الطب بجامعة ييل، قد تؤدي التغييرات في نمط الحياة إلى تطبيع ضغط الدم وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. ثلاث عوامل أساسية ..
بدعم من الذكاء الاصطناعي.. فحص التصوير الشعاعي لسرطان الثدي أكثر دقة
توصلت دراسة جديدة إلى أن أخصائي أشعة واحد يمكنه أن يقوم بفحص تصوير الثدي بالأشعة السينية والتقاط المزيد من حالات الإصابة بسرطان الثدي بفاعلية أكثر عندما يدعمه الذكاء الاصطناعي. يقول الباحثون إن نهجهم ..
هيئة التراث تبدأ العمل على مشروع إستراتيجية التراث العمراني الحديث
بدأت هيئة التراث العمل على مشروع إستراتيجية التراث الحديث كمرحلة رئيسة من خطة عمل مبادرة التراث الحديث التي تم إطلاقها في نوفمبر 2022م التي تُعنى بالمحافظة على معالم التراث المعماري الحديث ذات الأهمية..
مكسرات البقان.. مزايا صحية خارقة ضد السكري والسمنة
قدم فريق من العلماء حجة لمنح البقان مكانة "طعام خارق"، حيث كشفت دراسة جديدة أن البقان لديه بعض نقاط القوة المدهشة. توصل باحثون من الولايات المتحدة والمكسيك إلى أن استهلاك البقان، واسمه العلمي Carya il..
3 أنظمة غذائية تحمي من الخرف
يسهم الانخراط في سلوكيات غذائية صحية خلال مرحلة عمرية مبكّرة، في تعزيز النمو الصحي للإنسان وتحسين قدراته البدنية والعقلية في مرحلة عمرية لاحقة. فاتباع الفرد لنظام غذائي صحي يعد أداة مهمة في درء وإب..
هيئة التراث تثري ذائقة جمهور بطولة الملك سلمان للأندية العربية بمجموعة من الفعاليات..
نفذت هيئة التراث مجموعة من الفعاليات الثقافية المنوعة بالتزامن مع منافسات بطولة كأس الملك سلمان للأندية العربية، والمقامة حاليًّا في مدينة الملك فهد الرياضية بالطائف، لإثراء ذائقة الجمهور وتعريفهم بمخ..
10 أضرار لتناول كميات كبيرة من الملح
كشف تجمع الرياض الصحي الأول، عن أضرار استهلاك الملح بكميات كثيرة على الصحة. وقال التجمع عبر حسابه في تويتر، إن استهلاك الملح قد يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم والإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسك..
7 طرق لتسريع عملية التمثيل الغذائي وإنقاص الوزن
هناك العديد من الطرق السهلة والفعالة لدعم عملية التمثيل الغذائي، ويتضمن العديد منها إجراء تغييرات بسيطة على النظام الغذائي ونمط الحياة، وفقًا لما نشره موقع Healthline. يعد التمثيل الغذائي العملية ا..
من التوتر إلى الغضب والعدوانية.. دراسة تكشف تأثيرات خطيرة للحرارة العالية على الصحة..
حذّرت دراسة جديدة أجرتها جامعة أمريكية من أن درجات الحرارة العالية، التي تشهدها دول العالم خلال السنوات الأخيرة، لها تأثيرات خطيرة على الصحة العقلية لسكان الأرض. "السيروتونين".. الناقل العصبي لمزاج..
احرصي على 5 وتجنبي 4.. "التغذية وقت الحمل" في نصائح لـ"سعود الطبية"
قالت مدينة الملك سعود الطبية، عضو تجمُّع الرياض الصحي الأول، إن هناك أطعمة في أثناء الحمل يُنصح بتناولها، وأخرى يجب تجنبها للحفاظ على صحة الأم والجنين. وأوضحت المدينة، عبر حسابها على "إكس"، أن "الت..
لمرضى السكري من النوع 2.. هذه أفضل 10 عناصر غذائية
يمكن أن يكون التعايش مع مرض السكري من النوع 2 أمراً صعباً، ولكن يساعد اتخاذ خيارات غذائية ذكية في إدارة مستويات السكر في الدم وتحسين الصحة العامة. وبحسب ما ورد في تقرير نشره موقع NAO*Medical، تشمل ..
كم مرة يجب ممارسة الرياضة في الأسبوع؟.. خبراء يجيبون
كشف خبراء الصحة عن عدد الأيام التي يجب أن يمارس فيها الإنسان الرياضة في الأسبوع لرؤية نتائج "شبه فورية". ونقلت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية عن البروفيسور كين نوساكا من جامعة إديث كوان في غرب أسترالي..
10 أطعمة تخفض ضغط الدم بشكل طبيعي
يمكن أن تساعد عوامل نمط الحياة مثل النظام الغذائي على تأثير كبير في خفض ضغط الدم المرتفع، بحسب ما ورد في تقرير نشره موقع NOCA الصادر عن المجلس الوطني الأميركي للشيخوخة. فالحد من تناول الملح مفيد في..
دراسةٌ تكشف عن عنصر غذائي يزيد من خطر تكوّن حصى الكلى.. حاول تجنبها
كشف مجموعة من العلماء عن أن تناول السكريات المضافة يزيد من خطر تكوّن الحصى في الكلى. ووفق مجلة Frontiers in Nutrition حلل علماء كلية شمال سيتشوان الطبية الصينية في الدراسة الجديدة بيانات 28303 شخصً..
استشاري: 7 أسباب تؤدي إلى ارتفاع انزيمات القلب
حدد استشاري طب القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، أسباب ارتفاع انزيمات القلب. وأضاف النمر، عبر تويتر، أن أسباب ارتفاع انزيمات القلب تتنوع لتشمل «تسارع نبضات القلب، وتناول الكبتاجون أو الكوك..
