خلع الحذاء عند الباب .. ثقافة أم خطر على الصحة؟
فيما يعتبره أناس ثقافة تقتصر على شعوب بعينها، يُطلب من الضيوف وحتى سكان المنزل نفسه، خلع أحذيتهم عند الباب وتركها خارجا، أو ووضعها على رف عند مدخل الشقة، لكنْ هل هناك دواع صحية لفعل ذلك، خاصة أن الأمر..
من الشوكولاتة إلى اللحوم الحمراء.. 10 أطعمة غنيّة بالحديد لشتاء دافئ
وينصح الخبراء بضرورة اتّباع نظام غذائي متوازن يوفّر الحديد للجسم لتجنّب الإصابة بفقر الدم، أو الشعور بالبرودة في فصل الشتاء. وقد لاحظ خبراءُ التغذية أن الأشخاص الذين يعانون من انخفاض الحديد، يعانون..
بابا فرحان جانا تاني"..ندوة في معرض جدة للكتاب
ضمن فعاليات معرض جدة للكتاب 2023 ، تقام مساء اليوم السبت 9 ديسمبر 2023 على مسرح روشن الثقافي ندوة حوارية بعنوان "بابا فرحان جانا تاني".. يشارك فيها صنّاع سلسلة "بابا فرحان" أ. خالد الحربي، و أ. جميل ..
النمر يحذر من وقف مسيلات الدم لعمل الحجامة
حذر استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، د. خالد النمر، من وقف مسيلات الدم لعمل الحجامة، مشددا على أن من يأخذ هذه المسيلات يمنع من عمل الحجامة. وقال في تغريدة عبر حسابه على منصة «X» من يأخذ مسيلات ..
لا تدمّر جهازك المناعي.. 9 ممارسات غير صحية تجنَّبها لتفادي "تعطل النظام"!
يعرف هذا الوقت من العام بأنه موسم الأمراض، لكن، إذا كنت تتعرض للمرض باستمرار أو تستغرق وقتاً طويلاً للتعافي، فقد يعني ذلك أن نظام المناعة لديك معطل. والجهاز المناعي هو دفاع الجسم الطبيعي ضد الأمراض..
مختص : نقص فيتامين "د" يؤدي إلى زيادة نسبة الإصابة بالاكتئاب والقلق
قال أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني، د. محمد الأحمدي إن نقص فيتامين «د» له يؤدي إلى ارتفاع نسب الإصابة بحالات الاكتئاب والقلق. وأضاف خلال مداخلة مع قناة «السعودية» أن نسبة الخرف تنخفض بنسبة 54% لمن لد..
أخصائي تغذية : تسخين الطعام جزئيًا ينشط البكتيريا
حذر أخصائي التغذية فهد السعيد، من تسخين الطعام بشكل جزئي وغير مكتمل وجعله دافئا فقط وليس ساخنا. وأشار خلال تغريدة عبر حسابه على منصة «X» أن هذه الطريقة تنشط البكتيريا الموجودة في الأكل إن وجدت ولم ..
مشروبات قد تقلل مستويات الكوليسترول .. بينها عصير السبانخ
يعتبر الكوليسترول مادة شمعية توجد في الدم. ويحتاج الجسم إلى مادة الكوليسترول لبناء الخلايا الصحية، غير أن ارتفاعها الشديد قد يتسبب في زيادة خطر الإصابة بالنوبة القلبية. إذ يمكن أن يتسبب الكوليسترول..
اكتشاف علمي سعودي على سطح خلايا الدم الحمراء
بمشاركة علماء سعوديون تم إكتشاف مستضد جيني على سطح خلية الدم الحمراء ضمن مجموعة فصائل الدم وقد أطلق عليه اسم SCAR. وقد أوضح الدكتور عمر السحيباني استشاري أمراض الدم وطب نقل الدم بالمملكة وهو أحد ال..
ما معدل «الكافيين» الآمن يوميًا؟
قال خبراء، إن قدرة الشخص على تحمل أضرار الكافيين أو فوائده تختلف من فرد لآخر، اعتمادا على عدة عوامل مثل الحجم والصحة والعادات اليومية وأمور أخرى. وبحسب صحيفة واشنطن بوست الأمريكية، فإن إدارة الغذاء..
مكون غذائي يقلل خطر الإصابة بسرطان الثدي
قالت دراسة جديدة، إن تناول بذور الكتان يساعد في تقليل خطر الإصابة بسرطان الثدي، بعد تجربة على إناث الفئران الشابة. وكشفت الدراسة الجديدة أن الـ«ليغنان» الموجود بكثرة في بذور الكتان، مرتبط بتفاعلات ..
هيئة الأدب والنشر تُدشِّن معرض جدة للكتاب بمشاركة أكثر من ألف دار نشر
أطلقت هيئة الأدب والنشر والترجمة اليوم, معرض جدة للكتاب تحت شعار "مرافئ الثقافة" في مركز سوبر دوم بمدينة جدة، وسط مشاركة أكثر من 1000 دار نشر محليةٍ، وعربية، ودولية موزعة على 400 جناح، على أن يستمر ال..
يمكن رؤيتها بالعين المجردة .. "المرأة المسلسلة" تضيء سماء الأرض
يعرف أن مجرة "أندروميدا" أو "المرأة المسلسلة" هي أقرب مجرة لنا في الفضاء، وتقع على بعد نحو 2.5 مليون سنة ضوئية من الأرض، ويمكن رؤيتها بالعين المجردة. وستتاح لعشاق الفلك فرصة لرؤية هذا الجسم المدهش ..
دراسة تفجر مفاجأة .. الزواج يرفع ضغط الدم !
يتداول عدد كبير من الناس مقولة ساخرة حول أن الزواج يمكن أن يرفع مستويات ضغط الدم، إلا أنه يبدو أن ذلك بات أقرب للحقيقة. فقد كشفت دراسة جديدة مفاجأة، مشيرة إلى أن الأزواج هم أكثر عرضة للإصابة بارتفا..
9 عادات صباحية تميز المتفوقين عن غيرهم.. هل تفعلها؟
هناك تناقض كبير بين أصحاب الإنجازات العالية المبهرة وباقي الأشخاص العاديين وغالبًا ما يتلخص الأمر في الطريقة التي يبدأ بها الشخص يومه، إذ يمكن أن يحدد الروتين الصباحي نغمة بقية اليوم. فبحسب ما نشره..
4 خطوات لـ كوب صحي من الشوكولاتة الساخنة في توضيح رسمي
أوضح تجمع القصيم الصحي، 4 خطوات للحصول على كوب صحي من الشوكولاتة الساخنة. وأبان التجمع، عبر حسابه الرسمي على منصة "إكس"، أنه ليصبح كوب الشوكولاتة الساخنة خيارًا صحيًّا؛ ينبغي "استخدم حليب قليل أو خ..
الخضيري : جاهل يصرخ ويرعد ليحذّر من "النسكافيه" وأنه مسرطن !
قال أستاذ وعالم أبحاث المسرطنات الدكتور فهد الخضيري: إن أحد الجهلة يصرخ ويزبد ويرعد ليحذّر من "النسكافيه" وأنه مسرطن، وتبريره أن به أكريليمايد؛ مشيرًا إلى أن "هذا جهل منه". وأوضح "الخضيري"، عبر حسا..
جمعية "لأجلهم" بالسعودية تكرم "الفجيرة الاجتماعية الثقافية"
كرمت جمعية "لأجلهم" لخدمة الأشخاص ذوي الإعاقة، جمعية الفجيرة الاجتماعية الثقافية بدرع التميز، تقديراً لدورها الفاعل خلال مشاركتها في الملتقى السنوي الخامس لأسر الأشخاص ذوي الإعاقة الذي أقيم في مدينة ا..
دراسة: نظام غذائي يحسّن صحة القلب ويخفّض الوزن خلال 8 أسابيع فقط!
كشف بحثٌ جديد أن نظامًا غذائيًّا نباتيًّا ساهم في خفض الأنسولين وانخفاض الوزن، وكذلك مستويات البروتين المرتبط بأمراض القلب والسكتة الدماغية، في غضون شهرين فقط. وحسب موقع "روسيا اليوم": توفر النتائج..
انضمام جمعية الفلسفة «السعودية» إلى الاتحاد الدولي للجمعيات الفلسفية
ينطلق، غداً، في العاصمة السعودية، مؤتمر الرياض الدولي للفلسفة 2023، الذي تنظمه وزارة الثقافة ممثلةً بهيئة الأدب والنشر والترجمة، والمخطط لاستمراره على مدى ثلاثة أيام، يتناول فيه 70 ضيفاً من 20 دولة مح..
