9 طرق للوقاية من الإصابة بالقلق والاكتئاب.. فلتجربها
إن الاكتئاب مرض شائع في جميع أنحاء العالم، حيث تشير تقديرات منظمة الصحة العالمية إلى أن 3.8% من البشر، أي ما يقرب من 280 مليون شخص في العالم يعانون من الاكتئاب. يختلف الاكتئاب عن التقلبات المزاجية الم..
مكتبة الملك فهد الوطنية تدشن المعرض الدائم للمخطوطات العربية النادرة
دشّن الأمين العام المكلف لمكتبة الملك فهد الوطنية الدكتور منصور بن عبدالله الزامل، مؤخرا المعرض الدائم للمخطوطات العربية، واستمع الزامل إلى شرح مفصل من مدير إدارة النوادر والمقتنيات بالمكتبة صالح العب..
الطويل يصدر "شغايا"
عن دار تكوين صدر حديثًا ديوان (شغايا) للشاعر والكاتب خالد الطويل. ويتضمن الديوان 83 نصا في عدد من أغراض الشعر، ويقع في 155 صفحة. وقال الطويل في مقدمة الديوان : حين تأملت نصوصي الشعرية حِرتُ في ترك..
3 مشروبات يجب تجنبها.. إذا كنت تعاني من أمراض القلب
تعد أمراض القلب السبب الرئيسي للوفاة بين الرجال والنساء في الولايات المتحدة، وفقاً لمراكز السيطرة على الأمراض (CDC). ومن المؤكد أن ما تأكله يلعب دوراً في صحتك، إذ يمكن أن يساعد تناول الأطعمة المناس..
لماذا يجب أن يؤخذ فحص الضغط من الذراعين؟
خلصت دراسة جديدة إلى أن فحص ضغط الدم يجب أن يتم على ذراعي الشخص لا ذراع واحدة فقط. وقالت الدراسة الجديدة، التي أوردت تفاصيلها صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، الجمعة، إن ملايين الحالات من ارتفاع ضغط ال..
3 عادات بسيطة تساعد على خفض الإصابة بالخرف.. ما هي؟
يعد التقدم في العمر من أهم عوامل الخطر للإصابة بمرض الزهايمر وأنواع الخرف الأخرى. وتشير التقديرات العالمية إلى أن 5 إلى 7% من الأشخاص فوق سن الستين عاما يعانون من شكل من أشكال الخرف، بحسب ما نشره موقع..
تعرف على فوائد معدن السيلينيوم ومن أين يحصل عليه الجسم؟
أشارت مدينة الملك سعود الطبية إلى أهمية معدن السيلينيوم للجسم، ومصادر الحصول عليه من العناصر الغذائية. وأوضحت أن أهمية معدن السيلينيوم؛ تتمثل في: ـ يساعد جهاز المناعة على العمل بشكل صحيح. ـ ي..
جمعية الثقافة والفنون بتبوك تدعو المصورين للمشاركة في جائزة المملكة الفوتوغرافية
وجهت جمعية الثقافة والفنون بمنطقة تبوك الدعوة لكافة المصورين والمصورات للمشاركة في " جائزة المملكة الفوتوغرافية " والتي تنظمها هيئة الفنون البصرية وتستهدف في مرحلتها الأولى جمال الطبيعة في محاف..
احذروا.. قلة ساعات نوم أطفالكم تؤثر على ذكائهم
كشفت دراسة جديدة أن الأطفال في سن المدرسة الابتدائية، الذين يحصلون على أقل من تسع ساعات من النوم في الليلة، يعانون من اختلافات كبيرة في مناطق معينة من الدماغ مسؤولة عن الذاكرة والذكاء والرفاهية مقارنة..
هيئة التراث: اكتشافات أثرية جديدة في جزر فرسان تعود للقرنين الثاني والثالث الميلاديين
أعلنت هيئة التراث اليوم (الخميس) اكتشافات جديدة في مواقع أثرية في جزر فرسان الواقعة على بعد نحو 40 كيلومترا من مدينة جازان، وذلك على خلفية أعمال بحث وتنقيب لفريقٍ علمي سعودي فرنسي مشترك بالتعاون مع جا..
مجمع الملك سلمان العالمي للغة العربية يبحث سبل التعاون مع المنظمة العربية للتربية..
عقد مجمع الملك سلمان العالمي للغة العربية مؤخرًا، اجتماعًا افتراضيًّا مع المنظمة العربية للتربية والثقافة والعلوم (الألكسو)، ناقش فيه الجانبان سبل التعاون بينهما في خدمة اللغة العربية، وذلك عن طريق تن..
«فنان عظيم ذو خلق رفيع» ..نجوم الفن ينعون الموسيقار إحسان المنذر
حرص عدد كبير من نجوم الفن في الوطن العربي، على نعى الموسيقار اللبناني إحسان المنذر، الذي رحل عن عالمنا صباح اليوم عن عمر ناهز الـ 75 عامًا، بعد صراع طويل مع المرض . نشرت الفنانة سميرة سعيد، صورة للمو..
نصيحة هامة.. لا تمشي حافي القدمين داخل المنزل أبداً!
يمكن أن يكون البعض قد طالع بعض مقالات حول فوائد المشي حافي القدمين، وهي بالطبع لا تتضمن معلومات خاطئة، إنما بطبيعة الحال فإن كل شيء له فوائد معينة، ويمكن أن يكون هناك بعض الجوانب السلبية أيضًا. في سيا..
دار الكتب والوثائق المصرية تستقبل وفدا من مكتبة الملك عبد العزيز
استقبلت الدكتورة نيفين محمد موسى، رئيس مجلس إدارة الهيئة العامة لدار الكتب والوثائق القومية، صباح اليوم الثلاثاء، وفدا من مكتبة الملك عبد العزيز بالمملكة العربية السعودية. ضم وفد المكتبة كلا من الد..
تعيين البروفسور السعودي أنس الفارس عضواً في مجلس البرنامج الدولي للعلوم باليونسكو
أصدرت منظمة الأمم المتحدة للتربية والعلوم والثقافة (يونسكو)، قراراً بتعيين البروفسور السعودي أنس بن فارس الفارس عضواً في مجلس البرنامج الدولي للعلوم (IBSP) التابع لليونسكو، والذي يضم نخبة من علماء ال..
وزيرة المرأة التونسية الشاعرة آمال بلحاج موسى تفوز بجائزة "كاتيلو" العالمية للشعر
اختارت الأكاديمية العالمية للشعر وزيرة المرأة والأسرة والطفولة وكبار السن التونسية الشّاعرة الدكتورة آمال بلحاج موسى لنيل جائزة "#كاتيلو" العالمية للشعر 2022، التي تسلمها نيابة عنها سفير تونس في روما ..
الكاكاو يقلل ضغط الدم وتصلب الشرايين.. في حالة واحدة فقط!
توصلت دراسة جديدة من جامعة سري البريطانية إلى أن الكاكاو يقلل فقط من ضغط الدم وتصلب الشرايين عند ارتفاعه، وفقا لما نشره موقع "نيورو ساينس" Neuroscience News. سبق أن تم اكتشاف احتواء مسحوق الكاكاو ع..
جائزة المملكة الفوتوغرافية في نسختها الأولى توجّه عدسات المصورين إلى منطقة الوجه
أعلنت الفنون البصرية اليوم إطلاق الجائزة الأولى من نوعها في مجال التصوير الفوتوغرافي "جائزة المملكة الفوتوغرافية"، وهي مبادرة ثقافية رائدة تسعى لتشجيع الاستكشاف الفوتوغرافي والإبداعي، وتعزيز التبادل ا..
فاكهة لذيذة تخفض السكر بالدم بنسبة 35%.. ماهي؟
كشفت دراسة طبية حديثة، أن عصير التوت البري الأزرق يخفض نسبة السكر في الدم بحوالي 35% ما يمنع المضاعفات الخطيرة لدى مرضى السكري. ولفتت الدراسة التي نشرتها المجلة الدولية للسمنة في كندا، إلى أن هذا ا..
شاهد: اليمنيون يقتحمون دار الأوبرا المصرية ويعزفون بـ الآتهم التقليدية : التنكة والصحن..
تداول رواد موقع التواصل الاجتماعي "تويتر" مقطع فيديو يرصد من خلاله موسيقيين يمنيين سقومون بالعزف بالآتهم التقليدية داخل دار الأوبرا المصرية في العاصمة المصرية القاهرة. وأظهر مقطع الفيديو فرقة عزف ..
