بعضها مفاجأة.. أعضاء بالجسم تتحمل عبء الضغوط النفسية
يمكن أن تتراكم الضغوط النفسية والتوتر في أجزاء مختلفة من الجسم، مثل الكتفين والرقبة والظهر، مما يؤدي إلى شعور بالألم، وبحسب ما نشرته صحيفة Times of India، لا يحتاج المرء إلى علاجات دوائية أو مسكنات لل..
عندما يشتد الحَر.. 6 علامات تدل على أن قلبك في خطر و10 نصائح للوقاية
يمكن أن تكون الحرارة الشديدة ضارة بشكل خاص على الأشخاص الذين يعانون أمراض القلب. ويرصد تقرير صحي ست علامات للخطر؛ يجب على مرضى القلب والأوعية الدموية الانتباه إليها، خاصة في الطقس الحار. يقول تق..
فيتامين B6 وصحة الدماغ.. دراسة تبعث الأمل
من المعروف أن فيتامين B6 مهم لعملية التمثيل الغذائي في الدماغ. بالتالي، في العديد من الأمراض العقلية، يرتبط انخفاض مستواه بضعف الذاكرة وقدرات التعلم، والمزاج الاكتئابي، وحتى الاكتئاب الحقيقي. وفيما..
باحثون يكتشفون مرضًا نادرًا يؤدي إلى معرفة الجينات المرتبطة بالشيخوخة
كشفت أبحاث جديدة عن آلية إتلاف الحمض النووي الذي يتسبب به جين متحور في مرض نادر ومميت، يؤدي إلى عواقب وخيمة على علاج العديد من الأمراض الأخرى المرتبطة بالشيخوخة، بما يشمل أمراض القلب والاضطرابات المنا..
وقت ممارسة الرياضة مهم لمستويات السكر في الدم.. دراسة تكشف
ليس من المستغرب أن تساعد ممارسة الرياضة بانتظام في تحسين مجموعة متنوعة من مقاييس الصحة. لكن دراسة جديدة أظهرت أن وقت ممارسة الرياضة مهم بقدر أهمية ممارسة التمارين نفسها، خاصة عندما يتعلق الأمر بالت..
"سعود الطبية" تُحذر المسافرين من تناول أطعمة الباعة المتجولين لتجنب "إسهال السفر"
حذرت مدينة الملك سعود الطبية المسافرين في الإجازة الصيفية من تناول أطعمة الباعة المتجولين لتجنب ما يسمى بـ (إسهال السفر). وأوضحت سعود الطبية بضرورة الوقاية من إسهال السفر وذلك عن طريق تجنب أكل الط..
استشاري يكشف عن فئات تعرض أنفسها للإصابة بنزلات البرد الشديدة بشكل أكبر
كشف استشاري أمراض الكلى الدكتور "سعد الشعيب" عبر حسابه الرسمي بموقع التواصل الإجتماعي "إكس" عن فئات تعرض أنفسها للإصابة بنزلات البرد الشديدة بشكل أكبر. وأوضح الشهيب في تغريدته قائلاً: "وفقًا لمركز..
لماذا يشيخ الدماغ بشكل أسرع لدى من يعانون زيادة الوزن؟
اكتشف علماء الأعصاب أن الأشخاص الذين يعانون زيادة الوزن والسمنة يعانون بسبب التدهور المعرفي بسرعة أكبر، ويصابون بالخرف في وقت مبكر. وتشير مجلة Health Data Science إلى أنه وفقًا للباحثين كلما ارتفع ..
لماذا يشيخ الدماغ بشكل أسرع لدى من يعانون زيادة الوزن؟
اكتشف علماء الأعصاب أن الأشخاص الذين يعانون زيادة الوزن والسمنة يعانون بسبب التدهور المعرفي بسرعة أكبر، ويصابون بالخرف في وقت مبكر. وتشير مجلة Health Data Science إلى أنه وفقًا للباحثين كلما ارتفع ..
عصير المانغو مع بذور الشيا.. مشروب صحي وصيفي بامتياز
تعد المانغو من الفواكه الصيفية الأكثر شعبية. والجديد هو توصية من خبراء التغذية، بحسب ما نشرته صحيفة Times of India، بإضافة بذور الشيا إلى عصير المانغو كخيار ذكي للصحة العامة، حيث يوفر العناصر الغذائية..
"بالاستهلاك المعتدل".. لماذا ينصح طبيب روسي بشرب القهوة يوميًّا؟
أعلن الطبيب الروسي الدكتور ألكسندر مياسنيكوف، أن الدراسات التي أجراها علماء جامعة سوتشو الصينية، أظهرت أن شرب القهوة يمكن أن يقلل من الوفاة المبكرة بسبب أمراض مختلفة. ما هو الاستهلاك المعتدل للقهوة..
احذر الضرب على الظهر.. كيف تنقذ شخصًا من "الشرقة" قبل فوات الآوان؟!
يقول طبيب روسي مختص: إنه من الممكن لأي شخص أن يصاب بالشرقة، من طفل صغير إلى شخص كبير في السن، المهم في هذه الحالة هو كيف يساعد الشخص نفسه أو شخصًا آخر. ووفقًا للدكتور "ألكسندر مياسنيكوف": فهناك رأي..
نوع من غسول الفم يزيد خطر الإصابة بالسرطان.. فاحذروه
حذرت دراسة حديثة من أن غسول الفم الذي يحتوي على الكحول يمكن أن يزيد من البكتيريا الخطيرة في الفم، ما يؤدي إلى بعض أنواع السرطان. ووجدت الدراسة أن الاستخدام اليومي لهذا النوع من الغسول تؤدي لزيادة م..
منها اللافندر والليمون.. 8 زيوت طبيعية لشعر طويل ولامع
تفيد بعض الزيوت العطرية في تحسين مظهر شعر الرأس من خلال تسريع عملية نموه وتحسين صحة الملمس وفروة الرأس، وبحسب ما نشرته صحيفة "Times of India"، يوجد زيوت أساسية يساعد استخدامها بشكل روتيني في تدليك شعر..
3 أخطاء نرتكبها جميعا عند تجميد لحوم الأضحية.. احذرها
بينما يحتفل الملايين حول العالم بعيد الأضحى، ويهمون إلى ذبح الأضاحي وتوزيع لحومها على المحتاجين، يحتار الكثيرون بما يتبقى من تلك اللحوم. فبعد توزيع القسم الأكبر منها، تبقى لا شك كميات قد تؤول إلى "..
من هشاشة العظام لاضطرابات القلب..10 مشاكل يُسببها نقص الكالسيوم
يُشكل الكالسيوم مادة بالغة الأهمية لجسم الإنسان، ويعاني الكثير من الناس من النقص في الكالسيوم دون أن يشعروا بذلك إلى حين أن يتسبب نقص هذه المادة بالعديد من المشاكل الصحية لديهم. وقال تقرير نشره موق..
«النمر»: 4 أضرار للإكثار من اللحوم الحمراء
حذر استشاري طب القلب، د. خالد النمر من الأضرار الصحية المترتبة على الإكثار من تناول اللحوم الحمراء. وأوضح عبر حسابه على منصة «إكس» أن هناك 4 أضرار تترتب على الإكثار من اللحوم الحمراء تشمل: ١ - ي..
"فرشاة أسنان طبيعية".. لا تتردد في تناول قطعة من هذه الفاكهة اللذيذة يوميًّا
يعلم الكثيرون أنه عندما يتعلق الأمر بنظافة الفم؛ فإن من الضرورة تنظيف أسناننا مرتين يوميًّا، واستخدام خيط الأسنان وغسول الفم. ومع ذلك، ليست هذه الخطوات الكلاسيكية فقط هي التي ستضمن حصولك على نفَس م..
بديل أقل ألمًا لمرضى السكري.. قطرات إنسولين فموية بديلا للحقن
توصل فريق من العلماء إلى بديل أقل ألمًا لمرضى السكري، الذين سئموا من الحقن اليومية. بحسب ما نشره موقع "New Atlas"، طور العلماء في جامعة كولومبيا البريطانية طريقة جديدة لتوصيل الإنسولين حيث يضع المستخد..
منها سرطان الجلد.. مخاطر الأشعة فوق البنفسجية تفوق الخيال
نصحت الدكتورة كورنيليا بالديرمان، المستشارة العلمية العليا، في المكتب الفيدرالي الألماني للحماية من الإشعاع، بضرورة ارتداء النظارات الشمسية كإحدى الطرق الوقائية لحماية العينين من احتمالات الإصابة بإعت..
