خلافا لما يعتقد .. تقليل كمية الملح قد يزيد من خطر الموت المبكر لدى فئة معينة بنسبة 80%
يُشار إلى الملح منذ فترة طويلة على أنه العدو الأول للذين يعانون من مشاكل في القلب، حيث يطلب الأطباء من المرضى تقليل كمية الصوديوم التي يستهلكونها. لكن دراسة جديدة تقول إن تقييد الملح بكثرة قد يزيد ..
دراسة: هذا هو الحل السهل والرئيسي للاكتئاب
خلصت دراسة جديدة إلى أن التمارين البدنية هي الدعامة الرئيسية في احتواء الاكتئاب والتخلص منه، مشيرة إلى أنها أفضل كثير من الأدوية أو استشارة الأطباء. وقالت الدراسة إن النشاط البدني فعّال أكثر بمرة و..
الأميرة غادة آل سعود تدشن انطلاق أعمال لجنة تكاتف الفنية
تحتفل جمعية تكاتف للخدمات الإجتماعية بالرياض بيوم التأسيس لعام ، 2023وضمن الاحتفال بهذا اليوم الذي يفخر كل مواطن سعودي ،فقد تم تدشين انطلاق اعمال لجنة تكاتف الفنية من صاحبة السمو الملكي الأميرة غادة ب..
ندوة "حي بن يقظان عبر آلة الزمن" ضمن البرنامج الثقافي لمهرجان الكُتّاب بالشرقية
صدى تبوك أقيمت ندوة بعنوان "حي بن يقظان عبر آلة الزمن" ، ضمن البرنامج الثقافي لمهرجان الكُتّاب والقُراء في نسخته الأولى بالمنطقة الشرقية . وتحدث خلال الندوة التي أدارها عبدالله الحواس، كاتب الخ..
دراسة جديدة: تناول 3 أكواب من القهوة يوميا «قد يضر بالكلى»
وجدت دراسة جديدة أن شرب ثلاثة أكواب أو أكثر من القهوة يوميًا قد يؤدي إلى تلف الكلى. وشملت الدراسة التي نُشرت أخيرًا بـ«JAMA Network Open» العلمي 1180 من البالغين الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و 45 عامًا..
" أبرق الرغامة " بجدة .. مخزون تاريخي يحكي رحلة كفاح مؤسس المملكة
يُعد "أبرق الرغامة "، أحد المواقع الأثرية الواقعة شرق مدينة جدة ، والتي كانت ممراً تاريخياً لطرق القوافل المتجهة من جدة إلى مكة المكرمة، واكتسب الموقع شهرته ومخزونه التاريخي بعد أن عسكر على أرضها المل..
مهرجان الكُتاب والقُراء يستقبل الموهوبين ويحفزهم عبر مبادرة "سحابة أدب"
مهرجان الكُتاب والقُراء لزواره ركنًا يُمكِنهم من تسجيل محتواهم الأدبي صوتيًا، وتشجيعهم على إبراز مواهبهم في قراءة النصوص، والإلقاء، وإدارة الحوار، مستقبلاً بذلك مشاركاتهم، وأعمالهم الأدبية عبر مبادرة ..
النمر: 6 طرق لخفض الكولسترول قبل الوصول لمرحلة العلاج بالدواء
كشف استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، عن أهم الطرق لخفض الكلسترول قبل الوصول لمرحلة العلاج بالدواء. وأوضح النمر، عبر حسابه على تويتر، أنه يمكن خفض الكلسترول قبل الوصول لمرحلة ..
هذه الأعراض دلالة على أكثر أنواع السرطانات خطورة.. انتبه لها
بعدما أعلنت الصحفية ومقدمة البرامج الشهيرة، إستير رانتزن (82 عامًا)، إصابتها بسرطان الرئة، الذي يصنف على أنه أكثر السرطانات خطورة وفقًا لأبحاث السرطان في المملكة المتحدة، انتشرت الدراسات التي تؤكد خطو..
مدير جمعية الثقافة والفنون بتبوك يزور مركز ابن عاصي للفروسية
زار مدير جمعية الثقافة والفنون بتبوك الأستاذ ماجد بن ناشي العنزي مقر مركز ابن عاصي للفروسيه ، حيث كان في استقباله الاستاذ ابراهيم بن عاصي العطوي الذي قدم نبذة تعريفية عن المركز وما يقدمه من برامج واح..
علماء يبتكرون مادة تعالج أمراض القلب عن طريق الحقن الوريدي
صدى تبوك ابتكر مجموعة من العلماء، مادة جديدة يتم حقنها في الوريد، وتعالج أضرار النوبات القلبية، خلال حدوثها. ويتم حقن مادة بيوجيل جديدة، عن طريق الوريد لشفاء أضرار الأزمة القلبية من الداخل إلى..
أفضل وقت في الحمل لعلاج تسوس الأسنان
صدى تبوك يسبب تسوس الأسنان شعورًا بالانزعاج والألم وعدم القدرة على النوم وتناول الطعام بشكل جيد، لكن الأمر يبدو أصعب لدى الحوامل لعدم قدرتها على تناول الأدوية والمسكنات من تلقاء نفسها. وعادة ما..
6 وجبات إفطار لحرق دهون البطن
صدى تبوك تعتبر وجبة الإفطار من الوجبات الرئيسية؛ التي تساعد في نجاح خطة إنقاص الوزن، وتكمن حيرة متبعي الدايت في اختيار العناصر المثالية لإعداد وجبة مثالية وتزيد من سرعة حرق دهون الجسم بما في ذلك ده..
كم من الوقت يستغرق خفض مستويات الكوليسترول المرتفعة؟
صدى تبوك تعتبر مستويات الكوليسترول التي تزيد على 200 مجم / ديسيلتر مرتفعة بالنسبة للجسم، حيث يستمر مستوى الكوليسترول بهذا الحجم في الجسم، ويترسب في الجسم ما يؤدي إلى عدة مضاعفات أحدها النوبة القلب..
الكاتبة إيمان حماد الحماد توقع كتاب (أنا البحر) مع مكتبة جرير بالمدينة المنورة
احتفلت الكاتبة والأديبة – إيمان حماد الحماد يوم السبت الماضي بتوقيع كتابيها أنا البحر ، ومن أطلق سهامي مع مكتبة جرير فرع المدينة المنورة ، وقالت :كان أول إصدار لي كتاب (من أطلق سهام)، . وهو منوعات من..
مكتبة الملك عبدالعزيز تنظم أمسية للدكتور صالح الشادي بمناسبة يوم التأسيس
تنظم مكتبة الملك عبدالعزيز العامة، الاثنين المقبل على المسرح الرئيس، أمسية شعرية احتفاءً بيوم التأسيس، الذي يعد ذكرى عزيزة يستحضر من خلالها الجميع الإرث التاريخي الممتد لثلاثة قرون، شهدت حضارة سعودية ..
مهرجان الكُتَّاب والقُرَّاء يواصل فعالياته في خمسة مواقع بالمنطقة الشرقية
امتداداً لأهداف وزارة الثقافة، انطلقت النسخة الأولى من مهرجان الكُتَّاب والقُرَّاء ، والذي يقام في خمسة مواقع بالمنطقة الشرقية، ليعزز بدوره إبراز الأدب والأدباء المحليين ،والخليجيين ،والعالميين، والذي..
فيديو | خبيرة تراث : البرقع المزخرف بعملات وقطع معدنية دخيل ولا يعد من الأزياء التراثية
أوضحت خبيرة التراث وأستاذة الأزياء والمنسوجات التقليدية في «جامعة الأميرة نورة بنت عبدالرحمن»، د. ليلى البسام أن البرقع المزخرف بعملات وقطع معدنية دخيل ولا يعد من الأزياء التراثية، وقالت خلال لقاء مع..
يقي من السرطان.. 6 فوائد صحية لدبس الرمان
يمتاز دبس الرمان بلونه الأحمر القاتم وحمضيته الشديدة وقوامه السميك، ويتم تحضيره من خلال تكثيف عصير الرمان، كما أن له فوائد صحية واستخدامات عديدة، فضلاً عن قيمته الغذائية العالية. وهذه أبرز الفوائد ..
طبيبة روسية تكشف: تناول الشاي بهذه الطريقة يقيك من الإصابة بالسرطان وأمراض القلب!
صدى تبوك أعلنت الدكتورة أولغا ألكساندروفا أخصائية أمراض الباطنية أن الشاي من دون سكر ومن دون محليات أخرى هو اكثر فائدة للصحة. و أن الشاي من دون سكر ومحليات أخرى يمكن أن يخفض خطر الإصابة بأمراض ..
