الصحة تنصح بهذا الإجراء بعد كل ساعة جلوس لزيادة الإنتاجية
نصحت وزارة الصحة بضرورة الحفاظ على أخذ فترات راحة خلال العمل المكتبي؛ للحفاظ على الإنتاجية عبر التحرُّك حول المكتب لفترة بسيطة كل ساعة عمل. وقالت المنصة الرئيسة للتوعية الصحية بالوزارة "عش بصحة" عل..
"ساما" محذراً من "الفوركس" غير المرخص: يستغلون الأحداث الرياضية للاحتيال
حذّر البنك المركزي السعودي "ساما"، العملاء، من مخاطر أنشطة سوق العملات الأجنبية (الفوركس) غير المرخص. وأوضح "المركزي" أن استغلال الأحداث الرياضية والمناسبات الاجتماعية من أساليب التصيُّد والاحتيال ..
4 ممارسات صحية يجب اتباعها للحفاظ على كفاءة الرئة
كشف تجمُّع الرياض الصحي الأول، عن مجموعة من الممارسات الصحية التي تحافظ على كفاءة الرئة. وأضاف التجمُّع في إنفوجرافيك له بمناسبة اليوم العالمي لصحة الرئة، أن هناك مجموعة من الممارسات الصحية التي تح..
"قصة سجين".. "آلمني الابتعاد عن أسرتي ووالدي".. ولو عاد بي الزمن لما كرّرتها
تحت عنوان "قصة سجين"، عرضت وزارة الداخلية، قصة أحد المحكوم عليهم في قضايا مخدرات؛ يروي خلالها كيف تسبّبت المخدرات في تدمير حياته وحرمانه من أهله بعد دخوله السجن. وظهر الشاب خلال روايته قصته وهو ناد..
الزعاق يوضّح سبب تكوُّن الأعاصير في عمق المحيطات
أوضح خبير الأرصاد الجوية الدكتور خالد الزعاق؛ السبب الرئيس وراء تكوُّن الأعاصير في عمق المحيطات. وأضاف الزعاق؛ أن الإعصار عبارة عن منطقة ضغط منخفضة تتخلق عادة في عمق المحيط، ونتيجة لهذا الانخفاض فإ..
الصمعاني : تعديل المادة 51 من نظام المحاماة يسهم في تطوير البيئة القانونية
أكد وزير العدل د. وليد بن محمد الصمعاني أن تمكين مكاتب المحاماة الأجنبية من تقديم الاستشارات المتعلقة بالأنظمة السعودية، يسهم في تطوير البيئة القانونية، ورفع كفاءة وتحسين بيئة الأعمال والاستثمار في ال..
مساند: طلب تأشيرة العمالة المنزلية في 4 خطوات
جددت منصة مساند التأكيد على ضرورة اتباع الإجراءات النظامية للحصول على تأشيرة العمالة المنزلية وفق الضوابط والاشتراطات المنظمة لذلك. طلب تأشيرة العمالة المنزلية وقالت المنصة ردًا على سؤال حول استخر..
عقوبات وغرامات 38 مخالفة باللائحة المستدامة للبيئة البحرية .. تعرف عليها
طرحت وزارة البيئة والمياه والزراعة، تعديلات المخالفات والعقوبات للائحة التنفيذية للإدارة المستدامة للبيئة البحرية والساحلية، بهدف الحد من التحديات ذات الصلة بالمخالفات والغرامات التي تفرض على المنشآت ..
منصة "خبير" بديوان المظالم تستقبل طلبات راغبي التدريب الأربعاء القادم
أعلنت منصة "خبير" الرقمية للتدريب التعاوني التابعة لديوان المظالم، عن استقبال طلبات الراغبين في التدريب بالديوان، ومحاكمه، والمرافق التابعة له بجميع مناطق المملكة اعتبارًا من يوم الأربعاء الموافق 17/ ..
دون تكلفة مالية.. "الأمن العام": نقل ملكية المركبة بين أفراد الأسرة يتم إلكترونياً عبر..
أوضح الأمن العام أن إجراءات نقل الملكية للمركبات بين أفراد الأسرة تتم إلكترونياً عبر منصة أبشر. وأضاف، في إنفوجرافيك على حسابه في "إكس"، أن الخدمة تمكّن أفراد الأسرة من نقل ملكية المركبة عبر أبشر د..
الحرب مستمرة على مروّجي المخدرات.. والضربات تتوالى في مختلف المناطق
استعرض الأمن العام في مقطع فيديو، عددًا من الجرائم التي تم القبض على مرتكبيها. وأظهر المقطع الذي حمل عنوان "في قبضة رجال الأمن"، عددًا من المخالفات التي ارتكبها المقبوض عليهم؛ من بينها القبض على 5 ..
توفر وظائف شاغرة في الشركة السعودية للكهرباء
أعلنت الشركة السعودية للكهرباء عن توفر وظائف إدارية شاغرة في مجال السكرتارية بمدينة الرياض. وأوضحت الشركة المسمى الوظيفي: سكرتير إداري وأفادت الشركة بأن المهارات المطلوبة كالتالي: 1- تمكن جي..
"فخ صحي".. "الخضيري يحذّر من الإكثار من الملح: 5 جرامات يوميًّا تكفي
حذّر أستاذ وعالم أبحاث المسرطنات الدكتور فهد الخضيري؛ مما وصفه بـ"فخ الأطعمة المملحة الصحي". وأضاف الخضيري: لكي لا تصاب بأمراض كثيرة، لا تتجاوزْ ٥ جرام ملح يوميًّا، ويمكن استبدال الملح بالليمون. ..
مكة المكرمة تسجل أعلى درجة حرارة بالمملكة بـ39 مئوية.. والسودة الأدنى
كشف المركز الوطني للأرصاد، عن درجات الحرارة الكبرى والصغرى، اليوم الأربعاء، على بعض مدن المملكة؛ حيث سجلت مكة المكرمة 39 مئوية؛ فيما سجلت السودة أدنى درجة حرارة 9 مئوية. وأوضح المركز أن درجات الحرا..
إنقاذ حياة مقيم في العقد الثالث من العمر تعرض لإصابة بمنشار كهربائي في تبوك
تمكن بفضل الله فريق طبي في قسم الجراحة العامة بمستشفى الملك خالد بتبوك من إنقاذ حياة مقيم في العقد الثالث من العمر وصل الى طوارئ المستشفى عبر إسعاف الهلال الأحمر إثر إصابة خطيرة تعرض له بالوجه بسبب اس..
اجتياز بنك الدم بمستشفى الوجه العام معايير سلامة وجودة ومأمونية عملية نقل الدم الخاصة..
تم اعتماد بنك الدم بمستشفى الوجه العام من هيئة الغذاء والدواء Saudi Food& Drug Authority (FDA) يأتي هذا الاعتماد بعد اجتياز بنك الدم معايير سلامة وجودة ومأمونية عملية نقل الدم الخاصة ب..
محافظ الوجه يستقبل الرئيس التنفيذي لشركة طيران مناسك السعودية
استقبل سعادة محافظ الوجه / شجاع الشريف في مكتبه الرئيس التنفيذي لشركة طيران مناسك السعودية و ذلك لبحث أوجه التعاون لما فيه خدمة محافظة الوجه. وأكد سعادة المحافظ على ضرورة تنمية و تطوير النقل الج..
هيئة تطوير محمية الملك سلمان بن عبدالعزيز الملكية تعلن الفائزين بمسابقة جائزة "إرث"....
تعلن هيئة تطوير محمية الملك سلمان بن عبدالعزيز الملكية يوم الجمعة المقبل 16 ربيع الثاني لعام 1445هـ أسماء الفائزين بمسابقة جائزة "إرث" للتوثيق البصري لمختلف عناصر المحمية؛ وذلك بحضور الرئيس التنفيذي ا..
حالة الطقس المتوقعة اليوم الأربعاء
توقع المركز الوطني للأرصاد في تقريره عن حالة الطقس لهذا اليوم - بمشيئة الله تعالى - لا تزال الفرصة مهيأة لهطول أمطار رعدية متوسطة إلى غزيرة تؤدي إلى جريان السيول مصحوبة بزخات من البرد ورياح نشطة تحد ..
سمو وزير الدفاع يستقبل نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الدفاع بدولة الكويت
استقبل صاحب السمو الملكي الأمير خالد بن سلمان بن عبدالعزيز وزير الدفاع في مكتبه بالرياض، معالي الشيخ أحمد فهد الأحمد الصباح نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الدفاع بدولة الكويت الشقيقة. وجرى خلال الاستقب..
