لمن تجاوز عمره 40 عاما.. تجنّب هذه الوجبة في الفطور
مع تقدم الإنسان في العمر، يتباطأ التمثيل الغذائي (Metabolism) في جسمه، بسبب فقدان كتلة العضلات أو قلة الأكل أو تغيرات في نمط الحياة. لكن لحسن الحظ، يقول الخبراء إن العمر لا يلعب لوحده دورا في هذه العم..
بنكهة إنستغرام.. واتساب يجهز لـ"تغيير ثوري"
يستعد تطبيق واتساب لإجراء تغييرات كبيرة إلى خاصية "الحالة"، والتي أطلقتها عام 2017، ولم تلاقي شعبية كبيرة بين المستخدمين. في واتساب، تشابه "الحالة" فكرة "القصص" أو "الستوريز" في تطبيقي إنستغرام وسناب..
"الصحة": 4 نصائح لتجنب مشاكل الإفراط في تناول الطعام أثناء العيد
قدمت وزارة الصحة، عدة نصائح لتجنب المشاكل الصحية الناتجة عن الإفراط في تناول الطعام أثناء فترة عيد الفطر المبارك. وأوضحت الوزارة أن النصائح تشمل تناول وجبة صحية قبل الذهاب للوليمة، مع الحرص على عدم..
نصائح للحصول على نظام غذائي متوازن خلال فترة العيد
وجه التجمع الصحي في مكة المكرمة، عددًا من النصائح المهمة للحصول على نظام غذائي متوازن خلال فترة عيد الفطر المبارك. وأوضح تجمع مكة الصحي، أنه يجب عدم الإفراط في تناول الحلويات والشوكولاتة أثناء زيار..
تقرير: ما يفوق نصف متابعي إيلون ماسك على "تويتر" وهميّون
يقدَّر أن أكثر من نصف متابعي الملياردير الأميركي إيلون ماسك على "تويتر" وهميون، بحسب ما ذكر تقرير نشرته صحيفة "الإندبندنت" البريطانية. فـ 53.3 في المائة من أتباع ماسك هم "متابعون وهميون" وفق ما كشف..
هكذا يعزز فيتامين C صحة القلب والأوعية الدموية بشكل مدهش!
عندما يطرأ فيتامين C على الذهن، فإن العقل يستحضر تلقائيًا صورًا لكوب عصير البرتقال أو علبة أقراص الفيتامين، الذي يهتم الكثيرون بتناوله لدعم الصحة المناعية. لكن، بحسب ما ورد في تقرير نشره موقع Mind ..
خبراء ينسفون قاعدة "8 ساعات" للنوم الصحي
دائما ما يتردد على مسامعنا أن على البالغين الحصول على ما لا يقل عن 8 ساعات من النوم يوميا للحفاظ على الصحة الجسدية والعقلية. ويقول الخبراء إن عدم الحصول على عدد الساعات الكافي من النوم يؤدي إلى مشا..
متصفح "مايكروسوفت إيدج" يحصل على تقنية تضمن أمان مستخدميها
كشفت تقارير صحفية عالمية أن شركة "مايكروسوفت" الأمريكية تسعى حاليًا لزيادة شعبية متصفحها "مايكروسوفت إيدج" عن طريق إضافة تقنيات تضمن أمان مستخدميها بصورة كبيرة وواسعة. وأوضح التقرير المنشور عبر موق..
ثغرات بالغة الخطورة تدفع "جوجل" لإصدار تحديثاً أمنياً لمتصفح "جوجل كروم"
أصدرت شركة جوجل الأمريكية، تحديثاً أمنياً طارئاً لأكثر من 3.2 مليار مستخدم لمتصفح "جوجل كروم"؛ وذلك لمعالجة أكثر من 30 ثغرة أمنية ضربت المتصفح مؤخراً. وحثّت الشركة جميع المستخدمين حول العالم على ضر..
إصابات "كورونا" تتجاوز عالمياً 510.98 ملايين حالة
تجاوز عدد المصابين بفيروس "كورونا" على مستوى العالم 510.98 ملايين نسمة؛ في حين وصل إجمالي الوفيات إلى 6 ملايين و633 ألفًا و596 حالة. وتم تسجيل الإصابات بالفيروس -وفق إحصاء "رويترز"- في أكثر من 210 ..
دراسة أمريكية: 30% من المتعافين يعانون من أعراض كورونا طويل الأمد
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون في مركز "UCLA Health" التابع لجامعة كاليفورنيا الأمريكية، أن ما يقرب من 30% من المتعافين من العدوى يعانون من أعراض كورونا "طويل الأمد". وأظهرت نتائج الدراسة التي نشرت..
خبر سار للمصابين بخشونة المفاصل.. "الرياضة مفيدة"
يمكن أن تكون ممارسة التمرينات الرياضية مؤلمًة في البداية، ولكنها من المرجح أن تساعد على تخفيف الألم ومساعدة الأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل العظمي في الحفاظ على مرونتهم وصحتهم ونحافتهم، بحسب ما نشرته..
ميزة مدهشة من "واتساب".. ستصلك فقط لو كنت محظوظاً!
يختبر تطبيق "واتساب" للتراسل الفوري، ميزة جديدة تمكن المستخدمين من استخدام حسابهم على عدة هواتف في نفس الوقت وهي ميزة تظهر للمرة الأولى، وينتظرها الكثيرون. وتم الكشف عن هذه الميزة المدهشة من قبل ال..
نتائج مخيبة لأقراص فايزر لمنع الإصابة بفيروس كورونا
قالت شركة فايزر إن تجربة كبيرة خلصت إلى أن أقراصها باكسلوفيد المضادة لكوفيد-19 لم تثبت فعالية في وقاية الأشخاص الذين يعيشون مع شخص مصاب بالفيروس من الإصابة بالمرض. وضمت التجربة ثلاثة آلاف من البالغ..
الصحة العالمية: لم نرصد التهاب الكبد الغامض بشرق المتوسط
أكدت منظمة الصحة العالمية أن منطقة شرق المتوسط لم تشهد رصد أي حالات بمرض التهاب الكبد الحاد مجهول السبب لدى الأطفال، موجهة العديد من النصائح للدول بشأن اكتشافه. وقال مدير وحدة التأهب لمخاطر العدوى ..
التهاب الكبد الغامض.. انتبهوا لهذه الأعراض
ما يزال عدد الأطفال الذين يصابون بمرض التهاب الكبد الغامض يرتفع يوما بعد يوم، في وقت كشف فيه خبراء الأعراض الرئيسية، التي يجب على الآباء الانتباه إليها. وحسب ما ذكرت صحيفة "ذا صن" البريطانية، فإن ا..
سناب تقتحم عالم التسوق.. عبر الواقع المعزز
كشفت شركة سناب أنها ستطرح تقنيات وخصائص جديدة، كي تسهل على العلامات التجارية إيجاد تجارب تسوق عبر الواقع المعزز على تطبيقها سناب شات، بالإضافة إلى كاميرا طائرة. وخلال عرضها السنوي لأحدث التطورات ال..
تحذير لمستخدمي "غوغل كروم".. 30 ثغرة أمنية وتهديد خطير
حذرت شركة الإنترنت والتكنولوجيا الأميركية العملاقة "غوغل"، مليارات المستخدمين الذين يستعملون المتصفح "غوغل كروم"، من أن الأخير تعرض للاختراق من طرف قراصنة الإنترنت. فقد كشف عملاق محركات البحث عن 30..
توصية بعدم تناول الأسبرين يومياً.. لهذه الفئة العمرية!
أوصت لجنة رائدة من الخبراء الأميركيين الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عاماً بعدم تناول الأسبرين للوقاية من النوبات القلبية أو السكتات الدماغية كما هو شائع. واستندت التوصية إلى أدلة متزايدة تشير إل..
العهد الجديد.. 5 تغييرات متوقعة في تويتر تحت راية إيلون ماسك
استطاع الملياردير إيلون ماسك الوفاء بوعده، وشراء موقع تويتر، أحد أكبر مواقع التواصل الاجتماعي في العالم، مقابل 44 مليار دولار. ومن أهم الأسئلة التي يبحث عنها المستخدمين، هو كيف ينوي ماسك تغيير المو..
