جديد الصور
جديد المقالات
جديد الأخبار


الأخبار
أخبار منطقة تبوك
مفعول سحري لثمرة «الأفوكادو» بالنسبة للنساء

مفعول سحري لثمرة «الأفوكادو» بالنسبة للنساء

02-05-1443 08:03
صدى تبوك - متابعة

خلصت دراسة حديثة إلى أن تناول حبة واحدة من الأفوكادو يوميًّا تساعد النساء على تقليل دهون البطن بشكل فعال.

وبحسب الدراسة التي نشرت في مجلة التغذية (Journal of Nutrition)، وجد الباحثون في جامعة إلينوي الذين تابعوا مجموعة من النساء لمدة ثلاثة أشهر، بالتعاون مع باحثين من جامعة فلوريدا، أن أولئك الذين يأكلون باستمرار حبة أفوكادو واحدة يوميًّا انخفضت لديهم الدهون الحشوية.

وفي هذا الصدد قال البروفيسور نيمان خان مؤلف الدراسة: "لم يكن الهدف هو إنقاص الوزن؛ لقد كنا مهتمين بفهم ما يفعله تناول الأفوكادو لكيفية تخزين الناس للدهون في أجسادهم".

وأوضح نيمان أن دهون البطن نوعان، الدهون التي تتراكم تحت الجلد مباشرة، وتسمى الدهون تحت الجلد، والدهون التي تتراكم أعمق في البطن، والمعروفة باسم الدهون الحشوية، والتي تحيط بالأعضاء الداخلية.

وتابع: "يميل الناس الذين يعانون من معدل الدهون الحشوية العميقة إلى أن يكونوا أكثر عرضة للخطر".

تعليقات 0 | إهداء 0 | زيارات 105


خدمات المحتوى





تقييم
3.13/10 (23 صوت)

مواقع النشر
  • أضف محتوى في twitter
  • أضف محتوى في del.icio.us
  • أضف محتوى في StumbleUpon
  • أضف محتوى في Google
  • أضف محتوى في facebook

ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ ï؟½ï؟½ï؟½

Powered by Dimofinf cms Version 3.0.0
Copyright© Dimensions Of Information Inc.

جميع مايكتب في هذة الصحيفة يمثل رأي الكاتب ولايمثل رأي او توجة صحيفة صدى تبوك 2011م.